爬行，在孩子成长过程中是不可或缺的，有些爸爸妈妈常常不想让孩子学爬或忽视了让孩子学爬的过程，这是由于他不知道爬行对孩子身心发育有哪些好处。
让孩子学爬行有什么好处呢？第一，爬行时婴儿需要头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这.就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到训练，渐渐发达起来，为将来站立和行走打下基础；第二，婴儿掌握爬行之后，扩大了视线和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育、智商开发有尤为重要的意义；通过爬行运动还能提升婴儿的新陈代谢水平，能够帮助身体的成长发育。爬行对婴儿来讲可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动比坐着消耗能量多1倍，以尚着消耗能量多脂。因为身体能量消耗增多，婴儿就吃得多，睡酗实，身体也长得决。
婴儿爬行动作的进步大体可分为两个步骤：大约在7个月时甸甸爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地划动，注注不是向前，而是后退。第二阶段约在8-叶月时进步为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后进步为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。婴儿爬行对提升婴儿全身的协调性很重点，因此无论哪一个父母均应付我们的婴儿按月龄进行这个项目的练习。
7-8个月的婴儿开始掌握爬行。婴儿爬行时，头与颈部抬起，胸腹部也相应挺高，因为整个身体的重量是借用上下肢支撑的，天天反复这样活动，不光四肢的肌肉可以得到训练，还有以下多种好处。
好处1提升活动能力
爬行能训练孩子全身大肌肉活动的力量，特别是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，能够帮助视听觉、空间地方感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的成长发育。
好处2增强体质
爬行是孩子首次全身协调运动，可以训练胸肌、背肌、腹肌与四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，能够帮助孩子吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
好处3增进亲子交流
爬行能增进母子间的交流。在孩子会爬后，在爸爸妈妈的引导下获得的成功体验不断增多，并且可以在爬行中获得开心、成功、失败等多种体验。这类体验可以丰富孩子的情感，研究表明，常常爬行的孩子见到爸爸妈妈时的开心状况明显高于不会爬行的孩子。
好处4促进社会性进步
婴儿会爬后，他接触爸爸妈妈禁止触动的物品、做爸爸妈妈不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，婴儿会爬行又使得爸爸妈妈意识到婴儿本身的主动性，并使爸爸妈妈开始以肯定的规范需要孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这类变化又进一步促进婴儿的社会性情绪进步。
好处5促进大脑发育预防弱智
爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬可以丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的成长。爬行动作由刚开始的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最后进步成真的的爬行，需要历程多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激起。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化练习，对于脑的发育具备不可替代的特殊用途。
好处6促进语言进步防诵读困难
孩子语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的孩子不断地用我们的身体探索周围的世界、有很多举动带有结果的未知性，所以父母语言的发出频率明显多于不会爬的孩子。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了进步与提升。在爸爸妈妈持续的语言提示、我们的肢体语言、行为结果的互动中，孩子对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿进步要快得多。
好处7好的性格特点进步
爬行给孩子带来了很多意料之外的乐趣，而摸爬滚打也训练了孩子的意志和胆量，有益于孩子的个性培养。
好处8探索欲望
孩子的运动、神经等系统在爬行中得到充分的训练。这不但能够帮助孩子骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下好的生理、心理基础。这类学习心得将化为好奇心，让孩子勇于探险，而且培养将来独立解决问题的能力及自信。
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